Включите свой мозг

Спикером нескольких служений весенней конференции Родни Ховард-Брауна была Кэролайн Лиф — международный спикер, автор книг, доктор коммуникативных патологий, когнитивный нейролог, специалист по работе головного мозга.

Кэролайн Лиф:

Мы не можем контролировать обстоятельства своей жизни, потому что они являются результатом выбора других людей. На нас влияют вещи, которые сделали другие. Мы не можем контролировать события, связанные с выбором каких-то людей, но мы можем контролировать свои реакции.

Признайте боль, признайте депрессию, признайте травмы, признайте страхи, признайте голоса, признайте волнения, признайте беспокойства. Почему? — потому что когда вы признаете, тогда вы не отвергаете. Таким образом, вы осознаете, что что-то нужно изменить. Но если вы не признаете, вы оказываете себе медвежью услугу, потому что боль не уйдет таким путём.

Столько, сколько вы будете отвергать то, что происходит в вашей жизни, столько вы будете испытывать боль. Нам нужно встретиться лицом к лицу с проблемой, чтобы изменить обстоятельства своей жизни.

Подчиняйте свои мысли Христу постоянно. Своими мыслями и своими словами вы творите свою будущую реальность. Как настроить свой ум, чтобы творить позитивное? — контролем своих мыслей. Вы сами делаете выбор, какими мыслями творить свою реальность — здоровыми или токсичными. Настроем своих мыслей вы выбираете в каком направлении хотите двигаться в своей жизни. Также как вы одеваетесь утром, также решите для себя настроить с утра свой ум. Если вы будете думать также, как думает Бог, вы будете думать в правильном направлении. Проверяйте себя — думаете ли вы в любви.

Как минимум, отводите пятнадцать минут в день на отдых для ума. Как это сделать? — отключите все внешние звуки и включите внутренние. И просто медитируйте, чтобы понять, что происходит в вашем уме. Проводились исследования, когда людей закрывали в комнаты, забирали у них телефоны и говорили, что их задача — просто думать в течение пятнадцати минут. Люди находили этот эксперимент очень томительным. Но если вы не будете думать, ваш ум не будет отдыхать. Он отдыхает — думая. Если вы будете думать, вы поднимите свой интеллект; и вы найдёте в своем уме мысли, которые блокируют вас, и начнете работать над ними. И таким образом вы сможете спрограммировать свой ум на возможности.

Важно ценить путешествие к цели, а не только цель. Томас Эдисон сделал более 1000 неудачных попыток. И когда ему задали вопрос, что он чувствует по поводу своих неудач, он ответил: «Я не смотрю на них, как на неудачи; я сейчас знаю тысячу путей, которые не работают». Неудачи — это познавательные возможности.

Ваши ожидания меняют структуру мозга. Это называется «эффект ожидания». Мечтайте! Если в вашем мозге не будет мечты, вы не будете ничего делать. Когда вы находитесь в эффекте ожидания, само тело будет работать на вас. Ваше тело высвободит 1400 положительных нейрофизиологических реакций.

Позвольте мне дать вам научную версию того, почему вы должны прощать. Если вы не прощаете, вы остаетесь привязанными к токсичному источнику. Если в своем детстве вы, например, пережили насилие, и вы не прощаете, вы живёте в травме. Это приводит к повреждению мозга и химическому хаосу.

Когда мы находимся в состоянии непрощения, мы энергетически переплетены с источником боли. Это квантовая физика, что, по сути, в большей степени представляет духовный мир. Обидевшие вас люди могут находиться на расстоянии 10 тысяч миль от вас, но когда они думают о вас, это производит токсичную энергию для интоксикации вашего мозга. И когда вы их прощаете, вы отсоединяете этот источник силы.

Токсичный ум перекрывает дух и способность слышать Бога… Мы все связаны, мы все влияем друг на друга. Когда у нас хорошие отношения с кем-то, нам не надо разрушать эту связь. Но токсичные отношения необходимо разрушить. Токсичность может быть разрушена прощением.

Депрессия — это не болезнь, не позвольте дьяволу обмануть вас. Это — нарушение ума, который можно перепрограммировать. Будьте в общении, окружите себя людьми. Мозг контролируется мыслями. Нужно перепрограммировать его новыми мыслями. Ваш ум силен изменить мозг.

Вы должны встретиться с травмами и разобраться с ними. То, через что вы прошли, — это часть вашей истории. Если ваш ум настроен правильно, вы будете учиться и использовать плохой опыт. Примите это, воспользуйтесь этим, посмотрите на это другими глазами, очистите свой мозг от токсичности. Если мозг ухудшается из-за постоянного фокусирования на проблеме, значит, его дела пойдут на поправку, если он будет фокусироваться на решении проблемы.

Посредством правильного фокуса и правильных мыслей вы придете от травмы к свободе, от боли к миру, от нерешительности к действию, от смущения к ясности, от негативных мыслей к пленению их, от страха к смелости, от пассивности к страсти, от безнадёжности к надежде.

Вы не определяетесь тем, где вы сейчас, и тем, где вы были. Вы определяетесь тем, где вы будете.

Автор: Кэролайн Лиф